• Het is veel, te veel. Wat je moet doen. Wat er van je gevraagd wordt. Je bent geen klager, maar toch. Er moeten vernieuwde methoden worden ingevoerd, maar er is weinig tijd en ondersteuning bij het implementeren. Je krijgt er steeds meer taken bij. Het online werken en het contact verlies wat dit oplevert, het extra werk wat dit geeft. Torenhoge verwachtingen dat het beste uit het kind moet worden gehaald. Je kan nog wel even doorgaan. En dat is nog alleen werk. Thuis gebeurt er ook altijd wel iets. Is dit nog wel allemaal vol te houden? HOE DAN? Er is te weinig tijd en jouw energie lijkt ergens halverwege de dag het raam uit gevlogen te zijn. Je doet zo onwijs hard je best en toch heb je het gevoel dat je op alle vlakken te kort schiet. 

• Echt het lijkt wel in jouw DNA te zitten; Je hebt het idee dat je steeds ‘ja’ moet zeggen op dingen die voelen als ‘nee’. Overnemen bij uitval van collega’s. Toch nog een extra dag werk doen, terwijl je dat moment voor jezelf zó nodig hebt. Net voordat je de deu r uit wilt nog een gesprek met een ouder of ingewikkelde client. Thuis lukt het beter om nee te zeggen, maar ook daar merk je dat je steeds meer dingen doet die je liever had gelaten. Al is het maar om het gezeur te voorkomen, want daar zit je nu al helemaal niet op te wachten.

• Je hebt het gevoel dat je het overzicht en de grip op jouw eigen leven verliest. Je hebt steeds vaker het gevoel dat je geen regie meer hebt over hoe je jouw werk kan doen en steeds minder van waarde kan zijn door wat je doet. Je staat ’s ochtends op, waarna het een aaneenschakeling is van alles wat je thuis en op het werk moet doen. Pas ’s avonds laat is het meeste gedaan en ben je op. Je vraagt je vertwijfelt af hoe dit zover heeft kunnen komen. Er is amper tijd om nog een beetje normaal adem te halen. En het knaagt want in jouw achterhoofd zit dat je toch nog wat extra werk had moeten doen, dingen klaarzetten voor morgen, en de overdracht naar jouw collega voelde ook nog niet helemaal goed. Iedere dag is het weer hetzelfde liedje. ‘Nou daar gaan we maar weer… pfff.’

• Je houdt hoe het echt met je gaat vaak voor je, maar daardoor lijkt het ook alsof je er geen kant mee op kan en wordt het alleen maar erger. Het voelt soms eenzaam. Er wordt tijdens het bouwoverleg wel gevraagd hoe het gaat, maar ‘goed hoor’ is het makkelijke antwoord. Als je echt zou vertellen wat je soms voelt, ben je bang dat je de zwaarte en het verdriet wat je daarbij ervaart pas echt gaat voelen.

• Jouw grootste angst, dat je het echt niet meer trekt en uitvalt, lijkt dichterbij te komen en dat benauwd je enorm! Je probeert van alles, maar hier goed uitkomen lukt maar niet.
  

• Je met een ontspannen gevoel aan jouw dag, aan jouw week kan beginnen én aan het eind ervan nog energie over hebt. Je na een prettige dag werken de deur uit loopt en je afvraagt wat je vanavond eens zult gaan doen. Je voelt dat het eigenlijk wel goed te doen is allemaal. Je voelt je tevreden en voldaan over wat je hebt kunnen doen. Eindelijk, je ervaart rust!
  
  
• Je ‘ja’ zegt op de dingen die passen binnen jouw tijd en energie en ‘nee’ tegen wat te veel is of niet past. Zonder schuldgevoel, je weet dat je genoeg doet. Het lukt om met mildheid naar jezelf en naar wat er gebeurt te kijken. 
  
  
• Je het gevoel hebt dat je in balans bent, alles gewoon lekker loopt; Je rekening houdt met wie je bent, hoe jij in elkaar steekt, hoe jouw situatie is. Je kijkt bij het plannen niet alleen naar hoeveel taken en tijd je hebt, maar vooral naar hoeveel energie iets geeft of kost. Je daardoor gedaan krijgt wat je wilde doen. 

• Je het eerlijk kunt zeggen wanneer het even niet zo lekker gaat. Hierdoor voel je je minder alleen, en voelt alles wat gedaan moet worden een stuk lichter. Je hulp kunt vragen en het kan accepteren wanneer hulp jou wordt aangeboden. 
  
  
• Je kunt leven vanuit wat je echt wilt, plezier hebt in wat je doet. Je veel meer vanuit jouw talenten en gevoel kan werken. Er ruimte en zin is om je te verdiepen in nieuwe dingen. Je voelt je fijn en ontspannen en dat straal je uit. Alles mag er zijn, maar jij laat je niet gek maken.
  

Wanneer een Veerkracht traject doet bij de Werkplaats coaching. Een meer dan compleet pakket waarin je in tien weken vijf coachingsgesprekken van anderhalf uur hebt, op maat voor jouw situatie en jou als persoon. Daarnaast krijg je een werkboek met opdrachten en oefeningen die je inzicht zullen geven in waarom je de dingen doet zoals je ze doet maar vooral je duidelijk en helder op weg helpen in HOE jij jouw gewenste, bij jou passende situatie NU kan gaan vormgeven. Stap voor stap ga je aan de slag, waardoor je direct verbetering ervaart in jouw dagelijks leven. Het is een plan wat je nu uitvoert, maar wat je jouw hele verdere leven zal helpen om energiek en veerkrachtig te zijn. 

• Een op maat geschreven plan, uniek voor jou en jouw situatie. Je brengt dit plan vanaf het eerste gesprek stap voor stap in de praktijk. Je zult merken dat je het plan er heel vaak even bij pakt en dat het een fijn persoonlijk stuk is, wat je net even dat zetje geeft wanneer het wat lastiger is. Geen plan voor in de kast dus, maar voor in de achterzak. Dichtbij en bruikbaar en helemaal jij. Jouw persoonlijkheid als jouw kracht. 
  
• Energie en inzicht! Je weet wat je wilt en Hoe je dit naar je toe kunt halen. Het is niet meer iets van de toekomst, maar je bent er op ontspannen manier dagelijks mee bezig. Je doet datgeen waar je echt blij van wordt. 
  
• Je weet wat jou energie geeft en energie kost. Je maakt keuzes die helpend zijn om je goed te blijven voelen, de hele dag door. Je voelt je veel meer in balans en dat straal je uit. Je kunt hierdoor meer hebben en voelt je fitter en vrolijker.
  
• Inzicht in wat niet voor jou werkt. Het lukt je hierdoor om ook echt te kunnen loslaten wat je in de weg staat om verder te komen. Loslaten geeft een enorm gevoel van vrijheid en opluchting. Daardoor komt er ruimte en energie vrij om te doen wat je wel wilt.
  
• Je weet hoe je om kan gaan met de dingen die om je heen gebeuren. Het is je helder waar en hoe je jouw invloed uit kan oefenen om positieve veranderingen te bereiken en dit doe je dan ook. 
  
• Zeg je ja wanneer iets goed voor je is en nee wanneer dit niet het geval is. Je voelt je krachtig en veel meer jezelf. Het voelt goed om deze ruimte voor jezelf te pakken.
  
• Het contact wat je hebt met anderen zal opener worden. Door te delen met de mensen die belangrijk voor je zijn hoe het met je gaat, ontstaat er meer verbinding en gevoel van samen zijn. 
  
• Ruimte en energie om je te ontwikkelen in de dingen die je altijd al wilde. Dromen worden doelen, je ziet ze steeds dichterbij komen. Je leeft jouw unieke, ideale leven. 
  

Voor het traject doe je een eenmalige investering in jezelf van €770. Deze investering zal zich dubbel en dwars terugbetalen in het resultaat wat je ervan ervaart. Sterker nog, door zijn rijke inhoud en invloed op veel vlakken in jouw leven kan het je geld op gaan leveren. Alle tijd die je niet meer zult besteden aan de dingen die je niet meer dienen. De kortere tijd die je nodig zult hebben om de dingen gedaan te krijgen die wel bij je passen, zijn allemaal ‘winstpakkers’. Tijd is geld, maar het is vooral de ontspanning en energie die je zult je krijgen, waardoor dingen je sneller en gemakkelijker afgaan. En zeg zelf, dat is onbetaalbaar. Zo bekeken gaat het je meer geld (en pijn) kosten wanneer je deze investering in jezelf niet zou doen.

In sommige gevallen zijn werkgevers bereid om (een gedeelte van) het traject mee te betalen. Het is voor een directeur aanzienlijk goedkoper om te investeren in het gezond houden van een gewaardeerde maar overbelastte leerkracht, dan om wanneer het mis gaat een periode ziekteverlof uit te keren en vervanging te moeten zoeken en betalen. 

Wanneer je dit wilt kan ik je ondersteunen de meerwaarde van dit traject voor jou en het belang hiervan voor jouw werkgever op concrete, heldere manier uit te leggen.

Zeker! Ik werk ook met mensen die in andere sectoren werken. Het is belangrijk om voordat we starten een goed beeld te krijgen van jouw situatie en jouw hulpvraag. Het eerste gesprek ter oriëntatie is altijd gratis. Neem gerust contact op, of laat jouw emailadres achter zodat ik jou kan bellen. We kijken dan samen of dit traject past voor jou. Wanneer dit niet zo is, vertel ik je dit ook eerlijk en kan ik met je meedenken naar een voor jou wel passende oplossing.

Het is mogelijk om in drie termijnen te betalen. Wanneer we samen een traject aangaan, leggen we ons allebei vast om het hele traject af te maken en te voldoen. Het succes van het traject ligt in het doorlopen van het gehele traject. Wanneer je onverhoopt eerder stopt, moet je wel de afgesproken termijnen voldoen.

Het Veerkracht plus! Traject is een traject wat zijn succes ontleent aan het totale karakter ervan. De onderdelen die we behandelen, hebben een onderlinge samenhang, waardoor ze elkaars positieve effect versterken. Het is hierdoor niet mogelijk slechts bepaalde onderwerpen/ gesprekken los te kopen. Je mag ervanuit gaan dat we precies dat behandelen wat jou gaat helpen veerkrachtiger te worden, waardoor de overbelasting verdwijnt. Niets meer, niets minder. Coaching leent zich naast Veerkracht ook perfect voor andere vragen of dingen waar jij je op wilt ontwikkelen. Neem gerust contact op om jouw vraag voor te leggen. We kijken dan samen wat voor jou het beste past en wat ik jou kan bieden.